Treinando o Goleiro

MANDAMENTOS DOS GOLEIROS


Algumas convicções citadas pelos mais graduados treinadores e atletas devem ser consideradas para que o goleiro possa ter a sua carreira coroada de êxito.
A relação do goleiro com o futebol deve ser tão íntima como um grande caso de amor;
Qualquer carreira dependerá sempre da força de um desejo;
O objetivo definido vence todas as dúvidas;
Ter muita paciência, pois sucesso leva tempo;
Escolher grandes homens como exemplo;
Acreditar e confiar sempre no seu treinador;
Não se resignar nas más fases;
Conhecer primeiramente as suas fraquezas;
Saber que toda realização tem o seu preço;
Escolha e cuide você mesmo do seu equipamento de jogo;
Aproveite todos os momentos para observar e aprender;
Acredite em si, mas não subestime o seu adversário;
A segurança inspira confiança;
Uma perfeita colocação simplifica a defesa;
Os músculos e os reflexos devem sempre ser cuidados;
Não negligenciar na forma física;
Seja sóbrio, não enfeite a jogada;
Tenha sempre um perfeito domínio de si;
Treine muito as bolas rasteiras;
O trabalho consciente é mais importante que a inspiração;
Não hesite em decidir, faça o mais rápido possível;
Contar com a sorte, sim, mas, antes de tudo, treinar muito, sempre e seriamente.

INTRODUÇÃO



Ao se preparar um atleta para competições desportivas, procura-se conseguir que ele seja capaz, individual e coletivamente de resolver as situações que enfrentam durante elas em busca da vitória. É preciso, no entanto, estabelecer algumas metas ou etapas a serem vencidas como formas de estágios por qual passarão os atletas.
A prática constante dos treinamentos leva o atleta a habituar-se aos exercícios físicos mais intensos, ao domínio dos fundamentos e a assimilação teórica e prática das manobras táticas. É importante reafirmar que nos dias atuais, em se tratando de treinamento desportivo, é inadmissível o empirismo ou formas obsoletas de trabalho, uma vez que, a cada momento, surge uma nova realidade, fazendo com que o treinador seja um profundo estudioso sem relegar a planos inferiores sua capacidade criativa.
Por tudo que se foi dito, mostraremos na seqüência como pode ser realizada uma treinamento específico para goleiros de futebol, evidenciando suas qualidades físicas, técnica e táticas, assim como podemos realizar avaliações de suas qualidades físicas básicas.

Treinamentos Fundamentais

TREINOS

O treino é um ponto fundamental no Hattrick e é sem dúvida a melhor forma de fazer dinheiro!!. Para qualquer equipe que tenha um mínimo de ambição no jogo, apostar num tipo de treino bem elaborado é de extrema importância, sugerimos que faça um plano de treino a médio/longo prazo, por forma de rentabilizar ao máximo o seu treino. Antes de definir o tipo de treino pelo qual decidirá, deverá escolher qual a tática pretende usar nos jogos (esta vai depender dos jogadores do seu plantel e da tática dos adversários). Se por exemplo jogar em 3-5-2 e treinar defesa, vai estar desperdiçando o treino de 2 jogadores. O ideal nesta situação será o treino de Armação, pois treina 3 jogadores do Meio Campo a 100% e 2 alas a 50%. Assim sendo, deverá escolher um tipo de treino que se adequade a sua tática que utiliza predominantemente. O treino ocorre as Quintas-feiras pelas 19h (hora HT). A forma dos jogadores pode sofrer também alterações na atualização de treino semanal. O treino que estiver definido nessa altura será o treino que a equipe receberá relativamente aos jogos já disputados nessa semana. Assim, apenas é possível treinar uma característica por semana. São 3 fatores que definem o efeito do treino: A sua intensidade (entre 0% e 100%), o número de assistêntes e o tipo de treino. Quanto mais alta for a intensidade de treino de uma equipe, melhor vai ser a sua forma no geral, e o tipo de treino específico que está à seus jogadores aumenta. Esta intensidade varia entre 0% e 100%, sendo que é aconselhável ter o máximo possível de intensidade (100%), mas para isso é necessário ter um número de fisioterapeutas compatível com a intensidade, de modo a prevenir uma eventual lesões. Para cada valor percentual acima dos 90% de intensidade, deverá ser contratado 1 fisioterapeuta, ou seja, uma equipe que treine a 96% deverá ter 6 fisioterapeutas. A intensidade têm influência direta em 3 variáveis que são: o tempo que demora um jogador a subir de nível (quanto mais elevada a intensidade, mais rápido o jogador subirá a habilidade que está treinando), na forma dos jogadores e no risco de lesões (nestas 2 variáveis, também quanto maior for a intensidade de treino, maior será a forma dos jogadores, bem como a probabilidade dos jogadores sofrerem lesões). Ainda existe uma quarta variável, que pode ser ajustada com a intensidade do treino, que é o espírito de equipe. Aqui, se reduzir a intensidade de treino para 50% o estado de espírito pode subir 2 a 3 níveis, mas quando retomar os valores normais, ir cair novamente (apenas sugerimos esta situação, em casos muito particulares, como aumentar o Espirito de Equipe (EE) para um jogo de extrema importância como a repescagem ou uma final). Os assistêntes ajudam a melhorar o rendimento do treino e a forma dos jogadores. O número ideal para quem treina goleiro é de 9 assistêntes de goleiros e 1 assistênte técnico. Para quem treina jogadores de campo o número ideal é de 1 assistêntes de goleiro e 9 assistêntes técnicos. O efeito de cada especialista não é diretamente proporcional ao número escolhido. O efeito de 2 especialistas não é o dobro do efeito de um, ou seja, o efeito de um especialista é igual a metade do efeito do especialista anterior. Quanto aos tipos de treino, poderá escolher 1 entre 13 tipos. A maioria deles fazem com que um jogador evolua determinada característica. Não interessa se um jogador participa num amistoso, jogo da Copa ou jogo da Liga, eles são todos bons para ter treino. Se a equipe for participar num jogo, mas o adversário não, a sua equipa vai ganhar por falta de comparecimento – os seus jogadores irão receber o treino normalmente, como se fosse um jogo normal.

A velocidade de treino e os jogadores que recebem treino variam de acordo com o tipo de treino. Nas tabelas abaixo, a primeira refere-se a velocidades do treino com as condições ideais, ou seja, jogadores de idade média entre os 17 e os 19 anos, com treinador bom ou excelente, com 9 assistêntes técnicos e 100% de intensidade de treino. A segunda refere-se ao tipo de formação que deve ser usada no tipo de treino, de forma a treinar o maior número possível de jogadores por semana.

Treino

Semanas

Quem treina

Goleiro

5

Goleiro

Defesa

8

Defesas laterais e centrais (na mesma quantidade)

Armação

7 / 14

Meios-campo treinam a 100% e alas a 50%

Finalização

6 ou 7

Atacantes

Cruzamentos

5

Alas treinam a 100% e zagueiros laterais a 50%

Assistências

5

Meios-campo, ala e atacantes

Passe curto

?

Todos os jogadores de campo que jogaram nessa semana

Chute a gol

?

Todos os jogadores (mesmo sem jogar)

Bola parada

1 ou 2

Todos os jogadores (mesmo sem jogar)

Resistência

1

Todos os jogadores (mesmo sem jogar), mas baixa a forma da equipe

Geral

1

Todos os jogadores que jogaram nessa semana

Marcação

16

zagueiros centrais e laterais, meios-campo e alas

Lançamentos 6 zagueiros centrais e laterais, meios-campo e alas

Ataque Lateral

?+- 9

Atacantes e alas

Tipo de Treino

Exemplos de Formações

Máximo de jogadores / semana

GOLEIRO

qualquer

2 goleiros

Finalização

3-4-3

6 atacantes

armação

3-5-2

6 meios-campo (100%) e 4 alas (50%)

Assistências

3-4-3 ou 3-5-2

6 atacantes, 4 meios-campo e 4 alas ou 4 atacantes, 6 meios-campo e 4 alas

Cruzamentos

3-5-2 (2 alas e 2 zagueiros laterais)

4 alas (100%) e 4 zagueiros laterais (50%)

Defesa

5-4-1 ou 5-3-2

10 zagueiros (6 centrais e 4 laterais)

marcação

5-4-1 ou 4-5-1

10 zagueiros (6 centrais e 4 laterais) + 4 meios-campo e 4 alas, ou a possibilidade de 6 meios-campo e 8 zagueiros (4-5-1)

lançamentos 5-4-1 ou 4-5-1 10 zagueiros (6 centrais e 4 laterais) + 4 meios-campo e 4 alas, ou a possibilidade de 6 meios-campo e 8 zagueiros (4-5-1)

ATAQUE LATERAL

3-4-3 ou 4-3-3

4 Alas + 6 Atacantes

Para o seu treino ser produtivo, um jogador deverá jogar todas as semanas na posição certa de treino. Apenas o último jogo é que conta para efeitos de treino, sendo a posição nesse jogo a que irá contar para treinar. Para explicar melhor esta situação, vamos imaginar que uma determinada equipe treina zagueiros. A formação para essa equipe deverá será, entre outras, o 5-4-1. esta equipe deverá jogar com 5 zagueiros no domingo e no jogo de quarta deverá jogar com outros 5 zagueiros, tendo aqui 10 jogadores irão treinar o tipo de treino especifico!. Todos os tipos de jogos são eficazes do ponto de vista do treino. O ideal é que cada equipa escolha um tipo de treino específico e o mantenha durante muito tempo, de modo a ter resultados visíveis que permitam não só a melhora da equipe como também o lucro com a venda de jogadores.

POSIÇÃO

O QUE TREINA

GOLEIRO

Goleiro

Defesa central

Defesa

Defesa lateral

Defesa ou ala (50%)

ala

ala, armação (50%) ou assistência

MEIO-CAMPO

Armação ou assistência

ATACANTE

finalização, ala ou assistência

Qualquer posição, tendo jogado

Passe curto ou geral (forma)

Toda a equipE, mesmo sem jogar

resistência (baixa a forma) ou bolas paradas

TIPOS DE TREINO


Pode escolher entre 13 tipos de treino diferentes. A maioria deles fazem com que os jogadores melhorem em alguma das características, embora alguns possam ter efeitos negativos. Os diferentes tipos de treino existentes estão descritos abaixo.
Se tiver um bom treinador o treino será mais efectivo do que se tiver um treinador fraco. Os treinadores adjuntos também aumentam os efeitos do treino.


Treino de Goleiro

Com as condições ideais (técnico bom, 9 assistêntes de goleiro e goleiros jovens), demora 4 / 5 semanas a subir de nível. O treino de goleiro tem vantagens e desvantagens, são elas:

Vantagens

- Investimento reduzido, apenas pode treinar 2 jogadores;
- Liberdade de escolha tática e formações a usar nos jogos;
- Rapidez na subida de nível;
- Sabe-se facilmente se um jogador está prestes a subir de nível, porque normalmente têm as outras habilidades em ruim, não interferindo no valor do TSI;
- Facilidade na mudança de treino. A altura ideal para a mudança do treino, é após os jogadores treinados subirem o nível esperado; Com este tipo de treino facilmente programa a sua mudança, pois é um treino rápido e com apenas 2 jogadores.

Desvantagens

- Lucro reduzido, pois apenas se treinam 2 jogadores;
- Baixa a forma dos jogadores de linha, devido ao nº reduzido de assistêntes técnicos (fenómeno quase imperceptível).

Treino de Defesa

É o treino mais lento de todos (demora 8 / 9 semanas a subir 1 nível com condições ideais).

Vantagens

- Lucro elevado, pois pode treinar até 10 jogadores por semana;
- Permite-lhe ficar com uma boa defesa e contrariar o 3-5-2 usual, jogando em contra-ataque;
- Menor perda de treino. Caso tenha algum jogador que se machuque, pode substituir por um jogador do meio-campo(defensivo) nos jogos de 4ª feira. Desta forma não precisa de gastar mais dinheiro, rentabilizando ao máximo o treino;
- As táticas recomendadas são: 5-4-1 e 5-3-2 com possibilidade de contra-ataque;
- Salários baixos para a qualidade dos jogadores;

- Como habilidade(s) secundária(s), os zagueiros, precisam apenas de ala (os zagueiros laterais) e assistência (caso você queira jogar de contra-ataque), ficando desta forma, mais acessível a compra de jovens jogadores. No entanto, recomenda-se que comprem jogadores com assistências, porque de futuro lhe vai facilitar a venda.

Desvantagens

- Treino extremamente lento, pois são necessárias 8 / 9 semanas para subir 1 nível;
- Investimento inicial elevado, pela quantidade de jogadores que tem que ter;
- Uso de táticas muito defensivas.

Treino de Armação

É o treino mais utilizado, devido à importância que o meio campo tem no hattrick.

Vantagens

- Ficará com o setor mais importante do HT (meio campo) muito forte, o que lhe trará muitas vitórias;
- Treino bastante flexível, pois pode treinar jogadores com características defensivas (jogando como meio-campo defensivos), jogadores com assistências (meios-campo ofensivos), jogadores com ala (alas para o meio-campo);
- Permite jogar com a tática 3-5-2, considerada por muitos a mais forte do HT, treinando ao mesmo tempo 10 jogadores, sendo que 6 (meios-campo) recebem 100% e 4 (ala) recebem 50% do treino.

Desvantagens

- Investimento inicial bastante elevado. Visto ser o treino mais utilizado, existe uma maior procura de jovens jogadores para este setor do campo, e também pelo nº elevado de jogadores que têm que comprar, pois a tática 3-5-2 permite treinar 10 jogadores por semana;
- Treino demorado, pois um jogador que treine a 100%, necessita de 7/8 semanas para subir 1 nível;
- Como é o treino mais utilizado, existe uma grande oferta de jogadores. Por sua vez as equipes que treinam armação, não necessitam de comprar jogadores com essa habilidade;
- Ter que juntar com treino de resistência (baixando a forma dos jogadores), pois 1 jogador do meio campo para ter o rendimento desejado, tem que ter um bom nível de resistência.

Treino de Cruzamentos

Dos treinos principais, o treino de cruzamentos, foi desde sempre, o menos popular. Com as alterações do hattrick, passou a ser um treino atrativo, pois a velocidade do treino aumentou em cerca de 50% (diminuiu o tempo necessário para subir 1 nível).

Vantagens

- Treino relativamente rápido, demorando cerca de 4 / 5 semanas;
- Investimento inicial relativamente reduzido e lucros rápidos. Tornando-se assim num dos treinos aconselhados para as equipes mais recentes do hattrick;
- Número razoável de jogadores que podem receber treino. 4 ala a 100% e 4 zagueiros laterais a 50%;
- Com a recente mudança no hattrick, o meio-campo perdeu ligeira influência e novas tácticas foram introduzidas. Desta forma o “ataque pelas laterais” tornou-se uma alternativa boa, sendo a solução ideal para quem treina cruzamentos.

Desvantagens

- Limite de tática, porque para rentabilizar o treino tem que jogar com 2 zagueiros–ala e 2 meios-campo–ala, permitindo ao adversário descobrir qual é o seu ponto fraco;
- Necessidade de habilidades secundárias. Pois para treinar um bom ala, precisa ter jogadores com as seguintes habilidades: resistência, assistências, defesa e armação, assim este jogador será muito cobiçado, o que irá aumentar o seu custo de compra.

Treino de Finalização

Treino bastante agradável, pois a maioria das pessoas gosta de ver a sua equipe marcar muitos golos.

Vantagens

- Treino bastante rentável, pois os bons atacantes estão bem cotados no mercado de transferências;
- Permite treinar 6 jogadores, o que já é um número razoável de jogadores;
- A introdução da tática “ataque pelo meio”, vai fortalecer quem treina finalização, especialmente se os atacante tiverem a habilidade de assistências.

Desvantagens

- Treino relativamente lento, demorando cerca de 6/7 semanas;
- Limite de tática, pois jogando com 3 atacantes têm que tirar 1 jogador do meio campo, ficando assim mais frágil nesse setor importante do jogo.

Treino de Resistência

É um treino extremamente rápido, apenas 1 semana, que permite que treinem todos os jogadores da equipa, fazendo também com que estes baixem a sua forma (treino recomendado na offseason, devido a ter apenas 1 jogo e evitar que fiquem jogadores sem treino).

Esta habilidade, é extremamente importante para todos os jogadores que atuam na zona central do meio campo (meio-campos, alas para o meio, zagueiros ofensivos e atacantes defensivos), sendo excelente o nível recomendado para esta habilidade, pois abaixo desse nível os jogadores ficarão “cansados”, podendo comprometer o resultado de alguns jogos. Nesta habilidade, os jogadores que estiverem em formidável (nível máximo de resistência), irão decrescer esse mesmo nível, até atingir o patamar de excelente. Outra sugestão que deixamos, caso tenha a maioria dos jogadores com níveis elevados de resistência, é que não compre jogadores com baixos níveis dessa mesma habilidade.

Treino de Assistências

É um treino muito pouco rentável, demorando cerca de 5 semanas para subir 1 nível, mas muito proveitoso para quem quiser reforçar a sua equipe, pois permite treinar um número elevado de jogadores (apenas os goleiros e zagueiros não treinam) sendo esta, uma habilidade importante e necessária a todos os setores do campo, à exceção do goleiro.

Treino de Passe Curto

É um tipo de treino que tem por finalidade subir 2 habilidades ao mesmo tempo. A finalização de todos os jogadores que jogaram durante a semana, e bolas paradas de todos os jogadores do plantel. Este tipo de treino, tem a desvantagem de ser extremamente lento.

Treino de Bola Parada

Treino relativamente rápido, demorando 1 a 2 semanas. É um tipo de treino muito pouco rentável e tem a vantagem de treinarem todos os jogadores da equipe. Os jogadores com bom nível nesta habilidade, podem num lance de bola parada fazer a diferença entre a vitória ou a derrota, contudo é a nossa opinião que existem treinos mais vantajosos do que este.

Treino Geral

O treino geral, ao contrário do nome, não tem a finalidade de treinar todas as habilidades dos jogadores. É um tipo de treino específico para melhorar a forma dos jogadores (e pouco da habilidade de goleiro), pois cada jogador tem subida e descida da forma. Este treino aumenta a rapidez de subida (subida de forma) e atrasa a descida (evitando a descida acentuada da forma dos jogadores). A única vantagem deste tipo de treino, é no caso de ter necessidade de ganhar um jogo de extrema importância, poder estar em melhor forma que o adversário, mas mesmo assim é muito discutível a sua utilização ou não.

Treino Lançamento

Este treino irá cair sobre os meios-campo e zagueiros permitindo-lhes treinar a habilidade de "assistências". O treino será bastante semelhante ao de "Assistências", mas este afetará zagueiros e meios-campo ao invés de meios-campo e atacantes, contudo este novo treino será 10-15% menos eficaz (por posição). Este treino poderá ser benéfico em termos salariais, pois os jogadores com características secundárias são mais beneficiados nesse aspecto que jogadores que apenas têm uma característica.

Treino Marcação

Este será outro tipo de treino que vai afctar zagueiros e meios-campo, mas irá cair sobre a habilidade de defesa. Basicamente os jogadores irão "aprender" como se devem posicionar quando a sua equipe está a defender. Como poderá treinar praticamente o dobro dos jogadores, comparativamente com o treino puro de Defesa, este treino terá uma eficácia de cerca de metade comparando com o de Defesa, demorando 16 semanas a subir um nível de defesa. Este tipo de treino não deverá ser utilizado como um treino principal, mas sim como secundário, pois é um treino bastante lento e deverá servir de suplemento a equipas evoluídas.

Ataque Lateral

Este treino vai influenciar a característica de ala dos jogadores que jogaram nessa semana na posição de alas ou avançados. Como pode treinar mais jogadores desta forma do que se escolher o treino clássico de Cruzamentos (Ala), o novo tipo de treino Ataque lateral tem um efeito significativamente inferior ao de Cruzamentos (Ala), demorando aproximadamente umas 8 a 10 semanas. Note que os defesas laterais não são influenciados por este novo tipo de treino, e em relação aos Avançados não interessa se jogou a Descair para a Ala ou não. As ordens individuais não interessam, somente interessa se jogou nas posições de ala ou avançado.

Com o surgimento deste treino, os Avançados irão contribuir menos para o ataque lateral e os Alas (excepto os a descair para o meio) irão contribuir um pouco mais para o ataque lateral.

Foi também implementada a introdução de uma nova ordem individual: Avançados a descair para a ala (ADPA). Estes jogadores irão usar as características Finalização e Ala para aumentar o ataque lateral. Os Avançados com a opção "Normal" irão passar a contribuir bastante menos para os ataques laterais. ADPA vão contribuir muito pouco para o ataque do flanco contrário e terão um peso mais baixo que os Avançados "Normais" no ataque central. Também, a contribuição da característica de Ala para todas as posições (Defesas Laterais, Médios e especialmente Alas) excepto os que têm instruções de "Descair para o Meio", foi ligeiramente valorizada. O contributo da característica de Assistências não foi alterado. No que concerne à característica de Assistências, os ADPA irão contribuir como um Avançado com a instrução "Normal", independentemente do seu flanco.


Parênteses indicam pequenos efeitos. Parênteses duplos indicam efeitos muito pequenos:

TIPO DE TREINO

MELHORA

...para...

PREJUDICA

GERAL

(Forma)

(Todos os que jogaram 1 jogo durante a semana)

(goleiro)

((goleiro))

RESISTÊNCIA

Resistência

Todos

Forma

BOLA PARADA

Bola parada

Todos

DEFESA

Defesa

Zagueiros ((Outros))

FINALIZAÇÃO

Finalização

Atacantes ((Outros))

CRUZAMENTOS

Alas

Alas (zagueiros laterais) ((Outros))

PASSE CURTO

(Finalização)

(Jogadores de campo) ((Outros))

(Bola Parada)

((Todos))

ASSISTÊNCIAS

Assistências

Meios-campo, Alas e Atacantes ((Outros))

ARMAÇÃO

Armação

Meios-campo (Alas) ((Outros))

GOLEIRO

Goleiro

Goleiro

LANÇAMETO*

Assistências

Zagueiros e Meios-campo

MARCAÇÃO* Defesa Zagueiros e Meios-campo

ATAQUE LATERAL

Ala

Alas e Atacantes

* Estes dois treinos foram criados para facilitar o treino de habilidades secundárias.

PERDA DE TREINO

Existem algumas situações que podem levar à perda de treino, são elas:

Se tiver mais do que 10 especialistas de cada tipo (por exemplo se tiver 11 fisioterapeutas, perde o treino). Existe no entanto um caso particular, que são os assistêntes técnicos e de goleiro, estes especialistas contam como 1. A soma dos dois, não pode ultrapassar os 10, caso contrário perderá o treino.

Quando você escolhe formações em que se utilizam mais 2 posições do que a formação base 4-4-2, perde-se o treino. Assim apenas se pode ter 1 jogador a mais em cada setor (central), ou seja, uma equipe pode jogar com 3 zagueiros centrais, 3 meios-campo e 3 atacantes. Desta forma se jogar em 5-4-1 com 4 meios-campo ou 4 zagueiros perderá o treino.

A derrota por falta de comparecimento também pode levar à perda de treino. Isto acontece quando se “apresenta” com menos de 9 jogadores em campo, quer seja jogo oficial ou não.
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